Keksa odamlarga qon bosimini qanday boshqarish kerak?

Qon bosimining asosiy bilimlari: qon bosimingizni tushunish
Qon bosimi - qon tomirlarining devorlariga, sistolik bosimiga (yuqori bosimli) va diazolik bosimiga (past bosim) bo'linadi. Xitoyda gipertenziya standarti - bu 140 mmHg dan katta yoki unga teng diastolik qon bosimi yoki 90 mmxg dan katta yoki teng bo'lgan diastolik qon bosimi, 130 / 80mHg ga teng.

Keksalarda qon bosimini boshqarishning ahamiyati
Odamlar yoshi kabi, ularning qon tomirlarining egiluvchanligi asta-sekin pasayadi, ayniqsa muhim ahamiyatga ega. O'rtacha 71,9 yoshdagi 1181 ta keksa odamlarning istiqbolli kohasi 130 mmgg va mmhg oralig'ida joylashgan yurak-qon bosimli organlarning shikastlanishi va mmhg oralig'ida katta salbiy rang-barang ko'rinishga ega bo'lmadi.
Sistolik qon bosimi yoki diazolik qon bosimi: qaysi muhim?
Gipertenziyaning asosiy zarari - arteriyalarni sodir etish, miokardlerozni buzish, miya infarkti, yurak va buyrakga zarar etkazish, qon tomir qattiqligi va miya qon ketishini tezlashtirish. Qon bosimining ikki turi orasida sistolik qon bosimi ortib ketishi har bir kishiga diastolik qon bosimining ko'payishiga qaraganda ko'proq zarar etkazadi. Yuqori diastolik qon bosimi o'rtacha yoshdagi va yosh yigitlarda gipertenziyaga ega bo'lgan o'rta yoshdagi va yosh shaxslarda keng tarqalgan. Biroq, keksa yoshdagi gipertenziya, sistolik qon bosimining sodda ko'payishi bilan ajralib turadi, disakolik qon bosimi o'zgarmagan yoki biroz pastroq bo'lib qoladi.

Qon bosimini boshqarish Keksalar uchun nishon
So'nggi yillarda tadqiqot diastolik qon bosimi va yurak-qon tomir tadbirlari o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlikni tasdiqlamadi va aksariyat odamlar diastolik qon bosimi kam bosimiga bardoshlidir. Shuning uchun, agar ular toqat qilsalar va qon bosimini pasaytirish jarayonida bosh aylanishi kabi keksa odamlar uchun 130mmhgning narxini pasaytirish tavsiya etiladi.
O'rta yoshli va keksa odamlar o'rtasidagi qon bosimini boshqarishning farqlari
O'rta yoshli va yoshlar uchun nafaqat sistolik qon bosimining ko'payishini sezmaydigan, balki qariyalarda yurak-qon tomir va miya kasalliklarining paydo bo'lishining oldini olish kerak. Diagolik qon bosimini nazorat qilish uchun odatda ishlatiladigan dorilar Sartians va Lorvosga kiradi. Dori-darmonlarni tanlashda, yurak urishi daqiqada 80 ta urishdan kelib chiqganda aniqlanishi kerak, bir daqiqada 80 ta urishdan kam bo'lganida, Lorvos giyohvand moddalarini iste'mol qilishni ko'rib chiqing.

Xulosa va eslatma
Keksa odamlarga qon bosimini nazorat qilayotganda asosiy e'tibor sistolik qon bosimiga erishish uchun asosiy e'tibor bo'lishi kerak va uni 130 mmHg dan past saqlash tavsiya etiladi. Bir oz yuqoriroq yoki pastki diazolik qon bosimi yurak-qon tomir xavfini sezilarli darajada oshirmaydi. Har qanday dori-darmonlardan foydalanganda, uni shifokor rahbarligi ostida bajarish va agar shubhangiz bo'lsa, shifokor yoki farmatsevt bilan maslahatlashish kerak.
Qon bosimini boshqarish bo'yicha ilmiy va oqilona boshqarish orqali keksa odamlar sog'liq uchun xavflarni samarali ravishda kamaytirishi va hayotning yuqori sifatini oshirishi mumkin. Esingizda bo'lsin, qon bosimini boshqarish - bu doimiy e'tibor va menejmentni talab qiladigan uzoq muddatli kurash.